枣仁安眠茶 | Zao Ren An Mian Cha  |  6 x 100 g

• Suan Zao Ren | Stacheljujubensamen | Ziziphi spinosae semen
• Fu Xiao Mai | Leichte Weizenkörner | Tritici fructus levis
• Bai He | Lilienzwiebel | Lilii bulbus
• Long Yan Rou | Drachenaugenfrüchte | Longan arillus 
• Fu Ling | Kokospilz | Poria
• Gou qi Zi | Gojibeeren | Lycii fructus

Diese klassische Rezeptur aus dem Tang Dynastie Werk <<Qian Jin Yao Fang>> von Sun Simiao wird speziell gegen Angstzustände, Herzklopfen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Das Dekokt kann den Geist beruhigen und das Herz- und Leber-Blut nähren.

Tagesdosis: jeweils 10 g von jeder Sorte

Dekoktierung: Stacheljujubensamen mit einem Mörser grob zerstoßen, sodass die Samenschalen aufgebrochen sind. Anschließend alle Kräuter nach Tagesdosis in einem Topf in ca. 500 ml kaltem Wasser ca. 1 Stunde lang einweichen. Die Mischung bei großer Hitze aufkochen, danach bei mittlerer Hitze ca. 30 min köcheln lassen. Die Flüssigkeit durch einen Filter abgießen und am besten eine Stunde vor dem Schlafen gehen trinken.

Dieses Set beinhaltet 6 Verpackungseinheiten, 100 g jeder Sorte einzeln.