枣仁安眠茶  |  Zao Ren An Mian Cha  |  6 x 100 g

• Suan Zao Ren | Stacheljujubensamen
  Ziziphi spinosae semen
• Fu Xiao Mai | Leichte Weizenkörner
  Tritici fructus levis
• Bai He | Lilienzwiebel
  Lilii bulbus
• Long Yan | Drachenaugenfrüchte
  Longan arillus
• Fu Ling | Kokospilz
  Poria
• Gou qi Zi | Gojibeeren
  Lycii fructus

Die Rezeptur ist aus 《Qian Jin Fang》 und wird speziell gegen Angstzustände, Herzklopfen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Das Dekokt kann den Geist beruhigen und das Herz- und Leber-Blut nähren.

Tagesdosis: jeweils 10 g von jeder Sorte

Dekoktierung: Ziziphi spinosae semen mit einem Mörser grob zerstoßen, sodass die Samenschalen aufgebrochen sind. Anschließend alle Kräuter nach Tagesdosis in einem Topf in ca. 500 ml kaltem Wasser ca. 1 Stunde lang einweichen. Die Mischung bei großer Hitze aufkochen, danach bei mittlerer Hitze ca. 30 min köcheln lassen. Die Flüssigkeit durch einen Filter abgießen und am besten eine Stunde vor dem Schlafen gehen trinken.

Dieses Set beinhaltet 6 Verpackungseinheiten, 100 g jeder Sorte einzeln.