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Veröffentlicht: 27.03.2024

HerbaSinica Kurier 68

Kategorien : All , Kurier

In dem vierten Teil unserer Serie zur Gesundheitspflege durch die Jahreszeiten folgen Tipps, wie man die dynamische Zeit des Sommers zum Wachsen nutzen kann. Dabei stellen wir euch eine neue Kräuter-Teemischung vor, um sommerliche Erkrankungen vorzubeugen.

Auf unserer Website finden Sie schon länger die ausführliche Kochanweisung für TCM-Dekokte. Diese Methode ist zwar relativ zeitaufwendig, aber die altbewährte Methode, um TCM Kräuter möglichst effektiv zu nutzen, insbesondere bei konkret vorliegenden Beschwerden. Zur Vorbeugung oder zur Verbesserung der allgemeinen Kondition können die meisten TCM-Kräuter auch als Tee angesetzt werden. Hierzu gibt es nun auch eine Anleitung zur Zubereitung von Kräutertees, die Ziehzeit, Wassertemperatur und andere zu Beachtende Punkte ausführlich erläutert.

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