Teemischung Yin-Nahrung

滋阴润燥茶 | Zi Yin Run Zao Cha | 5 x 100 g

Jue Ming Zi | Sicklepodsamen | Cassiae semen

Tian Dong | Chinesische Spargelwurzel | Asparagi radix

Bai He | Lilienzwiebel | Lilii bulbus

Sang Ye | Maulbeerblätter | Mori folium

Sang Shen | Maulbeeren | Mori fructus

Die Wurzel des chinesischen Spargels, Tian Dong (Asparagi radix), wird vor allem als ein Mittel zur Unterstützung des Yin eingesetzt, da sie das Lungen-Yin befeuchtet und trockenen Husten lindert. Die Samen der Cassia (Cassiae semen) werden hauptsächlich verwendet, um den Funktionskreis der Leber zu kühlen, und sind daher auch vorteilhaft für die Augen. Maulbeerblätter (Mori folium) können den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen. Darüber hinaus senken sie den Blutzucker-, Blutdruck- und Cholesterinspiegel und wirken zudem harntreibend. Lilienzwiebeln (Lilii bulbus) werden eingesetzt, um den Funktionskreis des Herzens zu kühlen und das Shen zu beruhigen; sie können bei Schlaflosigkeit, Unruhezuständen und Reizbarkeit hilfreich sein.

Empfohlene Tagesdosis: Jeweils 10 g von jeder Sorte

Zubereitung als Tee: Die Kräuter nach Tagesdosis vermischen und mit ca. 1 l kochend heißem Wasser aufgießen. Nach ca. 5 min Ziehzeit ist der Tee bereit zum Trinken. Die gleichen Kräuter können mehrmals nacheinander aufgegossen werden.

Zubereitung als Dekokt: Cassiae semen, Asparagi radix, Lilii bulbus und Mori fructus nach Tagesdosis in einem Topf in ca. 500 ml kaltem Wasser ca. 1 Stunde lang einweichen. Die Mischung bei großer Hitze aufkochen, danach bei mittlerer Hitze ca. 15 min köcheln lassen. Separat eingeweichte Mori folium hinzufügen und die gesamte Mischung ca. 15 min weiter köcheln lassen. Die Flüssigkeit durch einen Filter abgießen und zur Seite stellen, dies ist das erste Dekokt. Zum Topf mit den verbleibenden Kräutern nochmals ca. 300 ml kaltes Wasser hinzufügen und den Vorgang wiederholen. Das zweite Dekokt mit dem ersten zusammengießen und vermischen. Das Dekokt sollte auf 2 bis 3 Einnahmen über den Tag hinweg verteilt getrunken werden.

Dieses Set beinhaltet 5 Verpackungseinheiten, 100 g jeder Sorte einzeln.