天麻定神汤

天麻定神汤 | Tian Ma Ding Shen Tang | 4 x 100 g

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• 天麻 | Gastrodienwurzelstock | Gastrodiae rhizoma
  
  
• 玉竹 | Wohlriechender Weißwurzelstock | Polygonati odorati rhizoma
  
  
• 党参 |Glockenwindenwuzel | Codonopsis radix
  
  
• 大枣 | Rote Datteln | Jujubae fructus
  
  

经典广式靓汤配方，不仅适合日常生活、工作压力大的成人，也适合学习任务重，精神压力大的学生朋友。 天麻镇静安神，也因此可以改善睡眠。 玉竹滋阴润燥，生津止渴。 党参补中益气，经常用于改善易疲劳，无力，没有胃口等症状。



每日建议用量: 天麻10克, 玉竹10克, 党参10克, 大枣3-5颗（约10-15克）



制作茶饮: 药材按每日建议用量混合，开水冲泡。 焖10分钟后即可饮用。 可以多次加水，泡淡为止。



制作药膳: 这个配方非常适合炖汤。 药材按每日建议用量混合，浸泡1小时 可以用喜欢吃的肉类（比如：鸡肉500克、排骨500克，鱼头500克等等）肉类洗净汆烫后，加入葱、姜、料酒等去腥。 炖30分钟之后加入药材，再炖煮30分钟。 出锅前加入盐等调味即可。