Teemischung Lilii-Jasmin
百合茉莉花茶 | Bai He Mo Li Hua Cha | 2x 100 g, 1x 50 g
茉莉花 | Mo Li Hua | Jasmini flos | 50 g
百合 | Bai He | Lilii bulbus | 100 g
桑椹 | Sang Shen | Mori fructus | 100 g
Schwarze Maulbeeren (Mori fructus) werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Mittel zur Blut- und Yin-Nährung verwendet. Jasminblüten (Jasmini flos) fördern sowohl seelische als auch körperliche Entspannung. In der TCM werden Jasminblüten eingesetzt, um den Funktionskreis der Leber zu entspannen und das Qi zu regulieren. Lilienzwiebeln (Lilii bulbus) kühlen den Funktionskreis des Herzens und beruhigen das Shen, wodurch sie bei Unruhezuständen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit hilfreich sind.
Empfohlene Tagesdosis: Mori fructus 15g, Lilii bulbus 10g, Jasmini flos 5g
Zubereitung als Tee: Mori fructus und Lilii bulbus nach Tagesdosis vermischen und mit ca 800 ml kochend heißem Wasser aufgießen. Nach ca 10 min Ziehzeit Jasmini flos hinzufügen und mit 200 ml kochend heißem Wasser aufgießen. Nach ca 10 min Ziehzeit ist der Tee bereit zum Trinken. Die gleichen Kräuter können mehrmals nacheinander aufgegossen werden.
Zubereitung als Dekokt: Mori fructus und Lilii bulbus nach Tagesdosis in einem Topf in ca. 500 ml kaltem Wasser ca. 1 Stunde lang einweichen. Die Mischung bei großer Hitze aufkochen, danach bei mittlerer Hitze ca. 30 min köcheln lassen. Die Flüssigkeit durch einen Filter abgießen und zur Seite stellen, dies ist das erste Dekokt. Zum Topf mit den verbleibenden Kräutern nochmals ca. 300 ml kaltes Wasser hinzufügen und den Vorgang wiederholen. Das zweite Dekokt mit dem ersten zusammengießen und vermischen. Jasmini flos mit kochend heißem Dekokt aufgießen und ca.10 min ziehen lassen. Das Dekokt sollte auf 2 Einnahmen nachmittags und Abends verteilt getrunken werden.
Dieses Set beinhaltet 3 Verpackungseinheiten, 100 g evtl. 50 g jeder Sorte einzeln.
